“Немного расскажу про возобновление проекта «Онлайн ЛФК для пациентов с РС»
В данном проекте будут даваться 30–40 минутные комплексы упражнений, направленные на коррекцию основных проблем пациентов с РС: сила мышц ног и туловище, утомляемость, снижение и расфокусировка зрения, улучшение равновесия, ходьбы и др.
Организационно:
Будет создан отдельный канал на BOOSTY. boosty.to/yasinskaya…
(Рекомендую скачать приложение так как оно удобнее для просмотра видеоматериала)
Комплексы будут появляться каждую субботу в 9:00 по МСК. Все комплексы в записи и можно выполнять их в любое удобное время! Главное систематически заниматься и не пропускать так как комплексы идут в порядке усложнения и логики работы с проблемами и лучше освоить первые комплексы для перехода к более сложным!
Будет даваться обратная связь на все интересующие вас вопросы. Поэтому после выполнения упражнений обязательно пишите в комментариях, если возникли трудности или просто рассказывайте, как прошло занятие.
Каждый комплекс будет разбирать какую-то одну или группу связанных проблем, помимо самостоятельного выполнения упражнений будут даваться рекомендации ухаживающим лицам по помощи в выполнении упражнений. А также объясняться варианты упрощения и усложнения упражнений.
Мотивация и поддержка! Помните, что для эффекта физической терапии нужны систематические занятия. Повторяйте комплексы 3-4 в р/неделю для лучшего результата, а я будут стараться мотивировать Вас на результат!
Оплата 1150р/месяц (4–5 занятий в зависимости от количества суббот, если разделить на 4–5 занятия эта цена меньше, чем кружка кофе)
Ежемесячно будет проходить набор в группу.
Каждый месяц будут даваться новые комплексы. В начале месяца анонс основных тем!
Старт 1-й группы 1 августа 2025 года. Будет 5 занятий!
#проекты_yasinskayareh
