МООИ Московское общество рассеянного склероза
МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ
ОРГАНИЗАЦИЯ ИНВАЛИДОВ
«МОСКОВСКОЕ ОБЩЕСТВО РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА»
125480, г. Москва, м. Планерная
ул. Планерная, д. 7, корпус 1
Телефон: 8 (967) 083 83 66
ПОМОЧЬ ОБЩЕСТВУ
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
    • Все
    • Москва
    • Московская область
     Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

     Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

    Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

    Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

    Нововведения в правила признания лица инвалидом

    Нововведения в правила признания лица инвалидом

    «Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

    «Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

    Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

    Информирование о графике работы МОРСов и ОНО г. Москва

    Флористические инсталляции в парках Москвы – 28 мая состоялась социальная акция в рамках «Неделя РС»

    Флористические инсталляции в парках Москвы – 28 мая состоялась социальная акция в рамках «Неделя РС»

    “Неделя рассеянного склероза 2022” стартует 20 мая!

    Итоги фестиваля «Неделя РС»

    5-й день фестиваля «Неделя РС» посвятили любимым ХОББИ

    5-й день фестиваля «Неделя РС» посвятили любимым ХОББИ

    На телеканале «Россия 1» расскажут о РС

    На телеканале «Россия 1» расскажут о РС

    4-й день Фестиваля «Неделя РС» прошел в КСК «Орловский»

    4-й день Фестиваля «Неделя РС» прошел в КСК «Орловский»

    Социальная инициатива «Рассеянный миф»

    Социальная инициатива «Рассеянный миф»

    3-й день ежегодного фестиваля «Неделя РС»

    3-й день ежегодного фестиваля «Неделя РС»

  • Видео
  • Контакты
    • МОРСы и ОНО г. Москва
    • Центры РС Мос. Обл.
  • Личный кабинет
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
    • Все
    • Москва
    • Московская область
     Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

     Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

    Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

    Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

    Нововведения в правила признания лица инвалидом

    Нововведения в правила признания лица инвалидом

    «Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

    «Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

    Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

    Информирование о графике работы МОРСов и ОНО г. Москва

    Флористические инсталляции в парках Москвы – 28 мая состоялась социальная акция в рамках «Неделя РС»

    Флористические инсталляции в парках Москвы – 28 мая состоялась социальная акция в рамках «Неделя РС»

    “Неделя рассеянного склероза 2022” стартует 20 мая!

    Итоги фестиваля «Неделя РС»

    5-й день фестиваля «Неделя РС» посвятили любимым ХОББИ

    5-й день фестиваля «Неделя РС» посвятили любимым ХОББИ

    На телеканале «Россия 1» расскажут о РС

    На телеканале «Россия 1» расскажут о РС

    4-й день Фестиваля «Неделя РС» прошел в КСК «Орловский»

    4-й день Фестиваля «Неделя РС» прошел в КСК «Орловский»

    Социальная инициатива «Рассеянный миф»

    Социальная инициатива «Рассеянный миф»

    3-й день ежегодного фестиваля «Неделя РС»

    3-й день ежегодного фестиваля «Неделя РС»

  • Видео
  • Контакты
    • МОРСы и ОНО г. Москва
    • Центры РС Мос. Обл.
  • Личный кабинет
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
МООИ Московское общество рассеянного склероза
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Новости

21 марта состоится занятие по скандинавской ходьбе

20.03.2019
в Новости
21 марта состоится занятие по скандинавской ходьбе

В рамках социального проекта «В ЕДИНСТВЕ – УСПЕХ!»

Скандинавская ходьба для лиц с рассеянным склерозом Скандинавская ходьба – современный метод оздоровительной физической культуры, направленный на всестороннее развитие организма.

Давно доказана Польза скандинавской ходьбы:

  • NW задействует 90% мышц, на 22% увеличивается тренировка сердечно-сосудистой системы
  • На 38% увеличивается выносливость мышц плечевого пояса и спины
  • На 26% снижается нагрузка на суставы нижних конечностей
  • Улучшается осанка
  • Стимулируется выработка эндорфинов (положительных гормонов). Расходуется адреналин и кортизол! (гормоны стрессовых ситуаций)
  • Улучшается координация движений !

Помимо ходьбы со скандинавскими палками в занятия включаются упражнения на все группы мышц, упражнения на улучшение мелкой моторики, упражнения на развитие координации и равновесия, дыхательные упражнения, упражнение на развитие гибкости и подвижности в суставах, упражнения на воспитание красивой осанки, игровые упражнения.

На занятиях ведётся контроль состояния здоровья с помощью несложных функциональных тестов. С помощью тестов каждый участник группы сможет оценить свои результаты «от занятия к занятию».

21.03.2019 — Состоится первое организационное занятие-собрание по скандинавской ходьбе для лиц с рассеянным склерозом.

Место проведения ЦСО «Мещанский» (Переяславский пер., 6, отделение социальной реабилитации, 4 этаж)

По всем вопросам обращаться в отделение социальной реабилитации ЦСО «Мещанский» 84997631927 или специалисту по скандинавской ходьбе и физической реабилитации Ясинской Яне Константиновне 89261730827

Похожие Новости

 Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»
Москва

 Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

20.06.2022
Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года
Москва

Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

09.06.2022
Нововведения в правила признания лица инвалидом
Москва

Нововведения в правила признания лица инвалидом

07.06.2022
«Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»
Москва

«Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

01.06.2022
Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!
Москва

Информирование о графике работы МОРСов и ОНО г. Москва

01.06.2022
Флористические инсталляции в парках Москвы – 28 мая состоялась социальная акция в рамках «Неделя РС»
Москва

Флористические инсталляции в парках Москвы – 28 мая состоялась социальная акция в рамках «Неделя РС»

28.05.2022
Следующая запись
Получение ТСР

Получение ТСР

Панель управления

Вход
Регистрация

МосОРС ТВ

Сейчас воспроизводится

Новости

  • Новости
 Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

 Приглашаем на вебинар «Переживая потерю здоровья. Точки опоры»

20.06.2022
Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

Приглашаем вас на занятия иппотерапией в Прохорово, которое состоится 29 июня 2022 года

09.06.2022
Нововведения в правила признания лица инвалидом

Нововведения в правила признания лица инвалидом

07.06.2022
«Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

«Реабилитационный курс ЛФК при рассеянном склерозе. #ЖивиПолнойЖизнью»

01.06.2022
Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

Информирование о графике работы МОРСов и ОНО г. Москва

01.06.2022
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
  • Видео
  • Контакты
  • Личный кабинет

Яндекс.Метрика © 2021 МООИ МОСОРС

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • МООИ МОСОРС
  • Кто мы?
  • Новости
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты МосОРС
  • Поддержка пациента
  • Реабилитация
  • Контакты
    • Центры РС в Москве
    • Центры РС в Московской Области
  • ПОМОЧЬ ОБЩЕСТВУ

Яндекс.Метрика © 2021 МООИ МОСОРС

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать новый аккаунт!

Заполните формы ниже, чтобы зарегистрироваться

*Зарегистрировавшись на нашем сайте, вы соглашаетесь с Условиями и Политикой конфиденциальности.
Все поля обязательны к заполнению. Авторизоваться

Восстановите ваш пароль

Введите имя пользователя или электронную почту для сброса пароля.

Авторизоваться
Авторизация
Регистрация
*
*
Вход Потеряли пароль ?
Авторизация
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Зарегистрироваться
Авторизация Регистрация
Генерация пароля
Получить новый пароль

Добавить новый список воспроизведения